Vreme za miran i postojan energetski tok – Godina Vodenog zeca
“Tebi, Zeko, poklanjam hrabrost da uvek grabiš napred, da se oslobadjaš iskustava prošlosti. Vrata su ti zauvek otvorena za nove poduhvate i uzbudjenja.
Ti odslikavaš životne postulate kroz osećaje i emocije,
One, koji se susreću u “mozgu” stomaka.
Ti si vladar organa: debelo crevo.
Tvoj život je brz rast ka budućnosti. Daješ ljudima veliku snagu, potrebnu da se oslobode iskustava prošlosti, i da otkriju unutrašnju ispunjenost bez obzira na spoljašnje manifestacije nedostataka,
Za tvoj pregalački rad, darujem ti vrlinu Hrabrosti.
Ali budi oprezan, ako postaneš nezajažljiv, zavistan od zadovoljstava, život će ti postati pun bola, desperacije, tuge i krivice. Izgubićeš uvid u sve oko sebe i misliti samo na sebe stremeći samoživoj koristi.
Zato, iskoristi dobro svoje kvalitete.”
(Godina Vodenog zeca)
(Citat prev.eng. Joan Duveen: Applying Stems and Branches Acupuncture in Clinical Practice)
Kineska Lunarna nova godina počinje ove godine 22. januara i najavljuje značajnu energetsku promenu u odnosu na prethodnu, godinu Tigra. Pred nama je godina Vodenog Zeca u kojoj će nas njegova energija ublažiti, smekšati i podstaći na jedan sasvim drugi tok razmišljanja. Nacin delanja ce promeniti odnos prema onoj gore navedenoj vrlini – vrlini hrabrosti.
Hrabrost se ne meri uvek aršinom borbe i konfrontacije, da li “pobeđujemo” ili “gubimo”. Sve je u orijentalnoj filozofiji i medicini pitanje dualiteta. Sve i jeste i nije, i može i ne može, “pobeđujemo” ili “gubimo”. Sve može biti isto, zavisno iz kog ugla i kojim očima posmatramo. U tome je jednostavnost i komplikovanost Kineske medicine. Samo od nas zavisi da li ćemo prihvatiti odgovornost biranja i hrabrost da prigrlimo tu slobodu.
Ispravno shvatanje hrabrosti je da prihvatimo da treba da se pozabavimo sopstvenim frustracijama, opsesijama i modelima ponašanja koji nam više ne služe za našu najbolju svrhu. Čak i u standardnim fomulacijama reči “hrabrost” nalazimo da je to sposobnost da uradimo nešto što nas suštinski plaši. Snaga koju pokazujemo iako se suočavamo sa bolom i žalošću. Ovo nam neminovno otvara ona gore navedena vrata stalnog rasta i duhovnog napretka. Godina Vodenog zeca je upravo ta frekvencija.
MIRNA KOMUNIKACIJA: MUDROST JE BLAGOST
Ova 2023. godina je Jin godina – godina novih početaka, na nov način, bolje komunikacije i ekspanzije poslova koje vode žene. Izuzetna godina za zasnivanje porodice. Fertilitet je u porastu i favorizuje se harmonična porodična energija. Ovo je magična godina za otkrivanje naše prave suštine i za skidanje maski koje često nosim. Povoljna je za otvaranje i ekspanziju naše vitalne energije.
S obzirom na karakteristike vladajuće životinje ove godine, Vodenog Zeca, možemo očekivati godinu u kojoj će se mnogo više govoriti o uravnoteženom načinu života. Vagamo da li nam i koliko treba ekspanzija energije a koliko odmora i mira. Zec ima naglašanu sposobnost prilagodjavanja, bistar je i brz na svom putu. Isto se odnosi i na skretanja sa istog, ukoliko se za tim ukaže potreba.
Izreka “tiha voda breg roni” nikad nije bila doslovnija nego u najavi za sledeću godinu. U komunikaciji, delanju, postizanju ciljeva, bitna će biti promućurnost, fleksibilnost, blaga ali neopoziva odlučnost. Agresivno ponašanje, bes, ljutnja, bezočnost, “gruvanje” i sebičnost neće se dobro kotirati. To se odnosi kako na privatne tako i na poslovne sfere.
Ne treba zaboraviti da je ovo Jin godina, a jin je aspekt prijemčivosti, (relativno govereći) pasivnosti, godina ženskog principa, fluidnosti i promišljenosti.
U KOM GRMU LEŽI I ODMARA ZEC I ŠTA NAM PORUČUJE
Ako vas pomisao na zeca asocira na blagost, nežnost i osećajnost, potpuno ste u pravu. Ako vas možda asocira na strah, stidljivost i nesigurnost, opet ste u pravu. Kao i uvek kada je u pitanju Kineska medicina, sve je relativno, i sagledava se samo u relativnom medjusobnom odnosu.
Zec, životinja koja vlada ovom godinom blaga je, nežna i ne konfrontirajuća priroda. Iako se kreće brzo i lako, voli da se mnogo odmara. To nam ukazuje na potrebu uspostavljanja ravnoteže izmedju perioda aktivnosti i odmora. Posebno se savetuje odmor u ležećem položaju. Kada je u pitanju ishrana, što blaže pripremljena, blanširana, lagana hrana, bogata povrćem, nemasnim mesom i u manjim porcijama.
Priroda zeca je, isto tako, stidljivost, neodlučnost i strah, osobine koje se mogu pojačati i kod nekih od nas ove godine, pa je važno tome posvetiti pažnju.
Strah je emocija koja može negativno da utiče na bubrege, kojima inače vlada element vode i koji su osetljiviji zimi. Veoma je važno naučiti kako se nositi sa strahovima i kako kanalisati tu, ponekad zablokiranu, energiju, da bi se obezbedilo neometano energetsko kretanje.
“Ništa nije mekše ili fleksibilnije od vode, a ništa joj se ne može odupreti.” Lao Ce
Voda, vladajući element ove godine, samo dodatno podstiče dualitet spomenut u opisu karaktera Zeca. Ona je simbol stalnog proticanja, sopstvenog pravca, a opet prilagodjavajući se svemu na šta nailazi i kroz šta prolazi.
Voda zahteva neometan tok, ali uz jasne granice i odrednice, da se ne bi pretvorila u stihiju i neobuzdano rušila sve pred sobom. Pravilno omedjena, srećna je jer zna šta radi i kuda ide. Bez smernica, može postati opasna i destruktivna, a ako nema protoka, pretvara se u ustajalu i smrdljivu baru.
Šta to tačno znači kada je u pitanju naše zdravlje ove godine zavisiće od ovog globalnog uticaja i naše konstitucije. Ukoliko želimo precizan plan tome prilagodjen, mora se ustanoviti naš vladajući element i uzeti o obzir doba godine u kome smo rođeni.
U ciklusu uzajmne podrške elemenata u Kineskoj medicini, Voda podržava element Drveta, element nadolazećeg proleća. Adekvatno “nahranjeno” drvo je fleksibilno i snažno, pa će i naše odluke, planiranje i manifestacije time da se odlikuju. Suvo, britko drvo lako puca. Ljutnja, bes i agresija koje su uzrok (i posledica) loše postavljene ovih energija utiču na energetsko zdravlje jetre. Zato je uvek važno imati ovaj uzajamni odnos u vidu. Još jedna potvrda da se u holističkoj medicini uvek radi na celovitosti i uz poštovanje ravnoteže svih uključenih faktora.
ZDRAVLJE JE MOĆ, ZNANJE JE POMOĆ – GODINA VODENOG ZECA
Nakon turbulentne godine Tigra, dobro nam dolazi godina u kojoj ćemo imati veliku podršku Univerzuma da se posvetimo nekim novim vrednostima. Tezimo novim načinima brige o zdravlju i shvatanju uspeha i kako ga postići. Holistička medicina će doživeti uspon, jer je upravo briga o ljudskom biću na redu, u svom njegovom jedinstvu i autentičnosti.
Nega koja podrazumeva celovit pristup i uključuje jednu ili više izabranih terapeutskih tehnika, otvoriće nam nove uvide. Saznacemo kako da relativno brzo i uspešno zamenimo stare, dotrajale programe. To su oni koji do sada nisu davali željene rezultate na poljima ličnog razvoja i zdravstvene stabilnosti.
AKUPUNKTURA, AKUPRESURA I MOKSIBUSTIJA
Malo je reći da su akupunktura, akupresura i moksibustija terapeutske tehnike zlatnog standarda. Postoji čitav niz mogućnosti koje su nam date da ojačamo, oslobodimo, usmerimo sve aspekte našeg življenja-emotivnog, fizičkog, mentalnog i duhovnog- i da postignemo temeljno dobro zdravlje i postojan imunitet.
Gledajući uopšteno, akupunkturom i akupresurom radićemo na uspostavljanju ravnoteže elemenata vode, zemlje i drveta. Nega energija jetre, bubrega, stomaka i slezine je prioritet. Personalizovan tretman je obavezan, ali globalno balansiranje organizma će ovo prioritizovati. Godina Vodenog zeca ce nam biti pravo vreme za to.
U zavisnosti gde se nalazite (energetski) u trenutku tretmana, kombinacije tačaka će uvek sadržati i “sezonske” tačke i one koje odgovaraju vašoj osnovnoj trenutnoj emociji. Radi se često o samo nekoliko iglica, uglavnom distribuiranih na nogama i rukama.
S obzirom da je ova godina velika podrška dobrom fertilitetu, planiranje trudnoće, razrešenje eventualnih ginekoloških i reproduktivnih poteškoća, revizija planova planiranja porodice biće u porastu. Tada akupunkturu i akupresuru često dopunjavamo moksibustijom. Ovo je tehnika grejanja pojedinih tačaka štapićima biljke Gorkog pelina. Time obezbeđujemo postojan i neometan protok životne energije, nutritivnih materija i krvi da bi se komunikacija ovih triju elemenata neprestano odvijala.
TUINA
Aktivacija akupunkturnih tačaka i kanala može se postići i Tuina masažom, posebnom masažnom tehnikom gde se manuelno aktiviraju energetski centri posebnim pokretima. Ovo je relaksirajući i veoma efikasan metod, često korišćen kada su u pitanju tegobe vezane za kontrakcije mišića. Izuzetno koristan nakon povreda, i onda kada postoji potreba za dodatnim stimulisanjem lokalnih struktura. U mojoj kliničkoj praksi ovu metodu koristimo kada radimo tretman na ledjima na kanalu mokraćne bešike. Kobninujemo sa lateralnim akupunkturnim tačkama na nogama i rukama.
ĆIGONG
Ova vrsta fizičko/duhovno/mentalnog vežbanja je pravi izbor možda kao još jedan novi početak aktivnosti u ovoj našoj godini Vodenog Zeca.
Iako nisu komplikovane za izvođenje i namenjene su svim uzrastima i stanjima fitnesa, preporučujem stručno instruisanje ako se nikada do sada niste susreli sa ovom praksom. S obzirom da je u ovom načinu vežbanja disanje veoma važno i potrebno je da bude usklađeno sa pokretima, važno je posavetovati se sa stručnim i iskusnim instruktorom da bi se postigli najbolji rezultati. Veoma lako možete naučiti nakon toga da jednostavne vežbe radite i kod kuće, uz eventualne časove u grupi.
Od posebne važnosti je čest boravak u prirodi, jer “saradnik” vodenog elementa našeg Zeca jeste element Drveta, vesnik proleća, oglašavajući početak blagog rasta i fleksibilnog kretanja u skladu sa zakonitostima prirode. Ćigong se odlično uklapa u koncept energetskog rada u prirodi, od proleća pa nadalje. Godina Vodenog zeca je prava prilika za to.
ODMORITE, USPORITE, NAPREDUJTE
“Ako je red da se raščisti dilema
šta znači živeti u TAO-u velikom
do sad je moralo biti jasno svakom
da u bezglavoj žurbi vrline nema.
Ovde su putevi široki i ravni,
ali se raja gura po strani.
Kanda su ovde pravila surova,
a polja pusta i puna korova;
Pa zato zvrje prazne staje
ali se ima za skupe halje.
Tamo gde svako sabljom se busa
do mile volje pije i kusa
svega na pretek, sve obilato,
al’ reda nema i haos zato.”
Lao Ce: Tao Te Đing, stih 53
Godina vodenog zeca nam nudi mogucnost da možemo da ostvarimo mnogo uz minimum nelagodnosti koja nas vreba iz senke ustaljenosti. Ne znači svaka promena dramu, patnju i paniku – ne znači ni jedna, kad malo bolje razmislimo. Valja nam se prepustiti blagosti, nežnosti i lepoti, a to nam nosi ova godina, uprkos svim katastrofičnim, senzacionalističkim najavama, tu i tamo. Aktivnost se ne isključuje. Rad se podrazumeva. U sebi, za sebe, za druge, sa drugima. Nežno, postojano, ali neopozivo.
Ostavite Vaš komentar